Cuisine minceur et vitalité

Pour le plaisir de croquer dans quelque chose qui associe le beau et le bon pour soi. Ces petits gâteaux moelleux sont confectionnés à partir de la préparation pour gâteaux minceur. Il suffit d'ajouter un peu de fromage blanc (plus ou moins si l'on veut un mini cake ou un cookie), des graines de pavot, de la vanille en poudre et le tour est joué. Après 15 min au four, petite faime et gourmandise sont contentés. 38 kcal et 5 g de protéines pour 1 petit moelleux de 15 g Recette: mélangez 6 cuil. soupe de préparation... [Lire la suite]

Les pêches de vigne sont mes préférées. Rien que leur couleur prune dégradée de rose fait déjà saliver. Une fois en bouche, juteuses et fermes, leur saveur est inégalable. Préparées en smoothie, elles agrémentent aussi bien le petit-déjeuner que le dessert. 80 kcal dont déjà 4% de brûler grâce aux plantes d'Activ'minceur! Recette: 2 à 3 pêches de vigne selon leur grosseur, 1 petit-suisse, 2 cuil à café d'Activ'minceur, 2 glaçons. Mixez l'ensemble puis délectez-vous!

Je suis très contente de cette recette sans gluten. Ce cake est très fondant et aéré ce qui est loin d'être le cas avec le sans gluten et encore plus quand on diminue la quantité de matière grasse. Coupé en tranches pour servir en entrée, ou en dés pour l'apéritif, il se laisse manger à totues les sauces. Cake 2 fois moins gras que sa version non allégée Recette: 3 oeufs - 100 g de farine de riz - 50 g de farine de pois chiches - 1 cuil à café de levure - 12.5 cl de lait de soja - 5 cl d'huile de colza - 1 cuil à... [Lire la suite]