31 août 2016

Conseils pour une rentrée zen

Conservez les bénéfices de l'été malgré la rentrée, la reprise du travail, les difficultés de transport... en trouvant dans chaque inconfort sa contrepartie bien-être.> continuez d'adopter une alimentation fraîche et naturelle riche en fruits et légumes de saison: vous apportez ainsi ce que votre corps a besoin sans l'encombrer de déchets inutiles (additifs, sucre) et sans travail digestif supplémentaire qui impacte votre énergie.Vous gardez une clarté d'esprit où s'expriment mieux les émotions, l'intuition, les pensées... [Lire la suite]
Posté par Naolia à 15:35 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,

24 août 2016

Nouveau: coffret hyperprotéiné spécial sport

Un coffret hyperprotéiné pour les sportifs qui souhaitent augmenter leur masse musculaire, améliorer leur performance, favoriser leur récupération.Ce coffret combine des protéines (protéines de chanvre et barres hyperprotéinées) avec des super-aliments choisis pour leur fonction de soutien de la performance physique tels que:- le guarana- le pollen cru- le chocolat crue Avec ce coffret, vous recevrez un e-programme contenant votre journée type et des conseils adaptés à votre pratique selon qu'elle soit de type musculation /... [Lire la suite]
Posté par Naolia à 17:43 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,
18 août 2016

Glace végétale cajou coco spiruline

Une glace en bâtonnets, sans sorbetière, dans laquelle on glisse des fruits, des graines, des pépites de chocolat, des fleurs, de la spiruline... selon son envie, tout en se faisant plaisir et en se nourrissant sainement. La base de cette glace est composée de lait de coco et de noix de cajou et peut paraître grasse. Elle l'est ! Mais ces gras ont malgré tout des avantages.Les graisses de la noix de coco ne sollicitent pas le foie et sont faciles à digérer et notre corps a besoin d'acides gras saturés à châine courte comme les... [Lire la suite]
Posté par Naolia à 11:59 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,
04 août 2016

Gaspacho vert rafraîchissant

Manger cru est un plus pour la santé du fait de l'absence de perte des micronutriments et des enzymes, et de la modification chimique de l'aliment par la cuisson.L'été est une saison propice pour inclure plus de cru par la disponibilité des aliments mais aussi par notre capacité digestive plus à même de fournir ce travail digestif.S'il y a perte nutritionnelle, la cuisson a l'avantage de faciliter le travail digestif en particulier dès lors que l'on dispose d'une faible vitalité. Dans ce cas, continuez à manger cuit en privilégiant... [Lire la suite]
Posté par Naolia à 18:35 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,