Cuisine minceur et vitalité

Il est parfois difficile de composer un pique-nique sans pain, sans blé, qui reste frais malgré la température, et cale durablement l'estomac.Aussi pour changer du pain et des salades, le livre de Kécily 'Du bonheur en barres' m'est d'une aide précieuse. Salées ou sucrées, les barres proposées sont rapides à préparer,originales de saveurs, simples à emporter sans compter leur aspect nutritionnel, sain et rassasiant.Une autre alternative sont les préparations pour galettes végétales proposées par Moulin des Moines. A base d'épeautre ou... [Lire la suite]

A découvrir sur www.macuisine-minceur.com Des coffrets associant un livre de Cuisine diététique avec ses ingrédients Bio pour cuisiner à réception de votre colis les recettes qui vous font envie. Les magasins Bio ne sont pas toujours à proximité, il n'est alors pas aisé de préparer des recettes crues et végétales. Avec ce coffret, cette difficulté est levée. Vous disposez des produits de base pour confectionner vos 1ères recettes. 

Un en-cas énergétique où les saveurs figues et fleur d'oranger s'équilibrent avec délicatesse. Une recette extraite du livre de Cécile et Christophe "Du Bonheur en Barres". Ce dernier livre d'en-cas diététiques porte bien son nom; c'est un réel bonheur que de préparer et de déguster ces recettes nutritives, toujours simples et rapides à préparer qu'elles soient salées ou sucrées. La recette originale utilise de la farine de gofio originaire des Canaries, farine que je ne connais pas et qu'il est possible de remplacer par de la... [Lire la suite]

Glaces allégées Fraise et ChocolatRiches en protéines, hypocalorique, sucrées à la stévia et au fructosedes glaces minceur à faire pâlir d'envie leurs consoeurs traditionnelles Glace allégée Chocolat158 kcal - 15 g de Protéines   Glace allégée Fraise147 kcal - 15 g de protéines Ces dernières nouveautés fraîches et savoureuses sont à déguster sur www.macuisine-minceur.com >>>  

MaCuisine Minceur étoffe sa gamme de compléments nutritionnels pour répondre plus spécifiquement à des troubles divers : rétention d'eau, cellulite, prise de poids à la ménopause, déprime et fatigue, troubles digestifs et du transit, syndrome prémenstruel... qui entâment le bien-être quotidien.Les compléments alimentaires aident à restaurer ou maintenir l'équilibre physiologique malmené par les évènements de la vie. Ils stimulent les fonctions organiques affaiblies, complètent nos besoins en micronutriments qu'une alimentation même... [Lire la suite]

Une barre diététique complète associant poudre de protéines, dattes et flocons de céréales comme source de sucre énergétique, graines de chanvre et chia pour un apport de fibres et oméga 3. De quoi combler une faim durablement ou reprendre des forces après une séance de fitness ou de running.Des ingrédients simples, sains et bons qu'il suffit de mixer pour une obtenir une barre crousti-fondante où les saveurs se succèdent les unes après les autres.   Recette1/2 tasse de protéines de lait - 1/2 tasse de pâte de dattes - 1/2... [Lire la suite]

Envie d'une collation tonique? Goûtez à ces petites balles crues piquées de gingembre! Ces balles au cacao s'avalent telles des truffes "santé".Le gingérol qui donne le piquant du gingembre, stimule la digestion et le tractus intestinal. C'est aussi un excellent fongicide et bactéricide qui nous gardera en santé.Composées de cacao dégraissé sans sucre, de graines de chanvre pour le croquant, sa saveur de pignon et son parfait équilibre en graisses essentielles (rapport w6/w3< 5), ces "truffes" sont sucrées par les dattes. Elles... [Lire la suite]

Envie de mincir, d'équilibrer votre alimentation, de manger sain, Profitez de produits diététiques et d'aliments Bio à prix soldés  sur www.macuisine-minceur.com   

Un granola inspiré du carrot cake aux saveurs réchauffantes.Il est réalisé à partir de flocons aux 5 céréales complètes (blé, seigle, orge, riz, avoine) très pratiques pour confectionner facilement des granolas comme des barres de céréales, des crumbles ou des porridges.Il y avait un moment que je n'en avais préparé. Pourtant j'aime goûter à ces céréales croustillantes ajoutées à un petit-suisse, sur une pomme cuite ou dans une crème hyperprotéinée. Recette du granola aux carottes100 g de flocons 5 céréales - 2 petites carottes... [Lire la suite]

Une nouvelle douceur est arrivée sur Naoliades mini-tablettes de chocolat au lait et amandes sans sucre, enrichi de thé vert - guarana    Ce chocolat fin est confectionné par un chocolatier. Il associe saveur des cacaos de grands crus, au croquant des amandes effilées, à la minceur des extraits de plantes. Une douceur à laisser fondre en bouche pour savourer tous ses arômes sous un minimum de calories (27 kcal / tablette). Disponible ici > Pour les amateurs de chocolat noir, retrouvez le chocolat noir sans sucre aux... [Lire la suite]