24 décembre 2009

Solutions minceur vente flash dernier jour!

Dernier jour de vente flash sur les solutions minceur: 1/ agar agar coupe faim naturel 10,90 € au lieu de 12,90 €                  vente flash ici2/ activ'minceur brûle graisses 9,90 € au lieu de 13,00 €                      vente flash ici3/ 14 petit-déjeuners régime brûle graisses 34,90 € au lieu de 39,00 €    vente flash ici
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20 décembre 2009

Solutions minceur avant - après les fêtes

Pour passer les fêtes sans avoir 2-3 kgs supplémentaires à porter, quelques astuces minceur en VENTE FLASH ... 1/ Solution coupe faim naturel à l'agar agar pour ne pas se laisser piéger par les amuses-bouches aussi appétissants les uns que les autres: diluez 1/2 cuil à café d'agar agar dans une tasse de thé chaud. A boire au moins 20 min avant le repas. agar agar coupe faim naturel VENTE FLASH jusqu'au 23 décembre 12,90€ 10,90 € - 130 g  je profite de l'offre 2/ Solution brûle graisses au thé vert... [Lire la suite]
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16 décembre 2009

Cookies minceur vanille et rose

Des cookies minceur sans beurre (presque) faits mercredi à grignoter juste pour le plaisir de croquer. Recette des cookies minceur (environ 20): 65 g de poudre d'amandes - 80 g d'édulcorant naturel au xylitol Sweet'line - 2 oeufs - 1 pincée de sel - 25 g de beurre - 1 cuil à café de substitut de matière grasse Cook'line - 125 g de farine - 1 cuil à café de levure - pépites de chocolat - vanille naturelle en poudre - fraises déshydratées - colorant naturel rose Faites fondre le beurre au micro-ondes. Ajoutez Cook'line et... [Lire la suite]
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11 décembre 2009

Boîte, panier, sachet... pour cadeaux gourmands

Pour les fêtes de Noël c'est autant un plaisir de préparer des cadeaux gourmands à offrir à ses proches que de lesd recevoir. A mon sens, il n'y a pas de cadeaux qui peuvent revêtir autant d'amour et d'attention! Pour présenter vos cadeaux gourmands, faites un  tour dans notre espace accessoires: boîtes en fer et couvercle transparent, panier en fer grillagé ou en feutrine, sachets... Mais aussi colorants naturels, vanille, réglisse, badiane et arômes naturels pour parfumer et colorer vos biscuits... [Lire la suite]
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07 décembre 2009

Macaron minceur chocolat badiane

Avant les fêtes, on surveille plus près sa balance espérant bien la faire basculer un peu vers la gauche pour se laisser plus de liberté lors des agapes à venir, mais quand les envies et tentations sont toujours là... Soit on résiste (pas très longtemps), soit on craque et on s'offre 1 h de jogging, soit on opte pour la version régime. Si vous êtes fan de macarons, sachez que quelques 100g de cette mignardise valent 453kcal, soit autant qu'un pain au chocolat ou un croissant! Un macaron apporte l'air de rien 120 kcal. Avec le... [Lire la suite]
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01 décembre 2009

Orange curd minceur sans oeufs ni beurre

En me promenant sur les blogs de cuisine, j'ai trouvé une recette de lemon curd... Elle m'a fait très envie car j'aime beaucoup les dessserts au citron: tarte au citron, yaourt au citron, gâteau au citron  ... Mais n'ayant point de citrons, mais beaucoup d'oranges, je me suis dis qu'un "orange curd" devait être aussi très bon. J'ai retravaillé la recette du lemon curd pour aboutir à une recette allégée en sucre et sans matière grasse. L'avantage de l'orange c'est d'être naturellement sucrée nécessitant peu de... [Lire la suite]
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26 novembre 2009

Cocktail pleine forme carotte pomme et probiotique

Pour prévenir toute attaque du virus H1N1, et comme je n'envisage pas de me faire vacciner ayant une plutôt bonne santé,  j'opte pour le renforcement naturel de mes défenses immunitaires. Au menu, au moins une portion de légumes crus par jour, une supplémentation en vitamine C, quelques baies de goji au petit-déjeuner et des probiotiques. Avec ce cocktail, si je tombe malade, au moins je m'en remettrais rapidement! Juste un petit mot sur les probiotiques: ce sont des ferments lactiques dits bénéfiques car en présence... [Lire la suite]
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20 novembre 2009

Mini gâteau minceur chococaramel

Petits gâteaux riches en protéines, très légers en calories mais bien moelleux, parfum chocolat et caramel. Pour caler un petit creux, satisfaire une envie de douceurs ou sans raison aucune. Peu importe, ils ne feront que du bien... gâteau minceur hyperprotéién home made: 40 kcal - 5 gr de protéines Recette: 6 cuil à soupe de préparation pour gâteaux minceur - 3 cuil à soupe de fromage blanc - 1 cc de cacao sans sucre - 1/2 cc d'arôme naturel chocolat - 1/2 cc d'arôme naturel caramel. Mélangez tous les... [Lire la suite]
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17 novembre 2009

Palets carotte navet (presque) crus parfumés à la mandarine

Parceque manger cru est vitalisant, parceque ça croque mais parceque des carottes râpées ça manque parfois d'attrait, les voici passées rapidement sous les lames du robot avec un navet blanc et un oignon rouge. Un oeuf battu avec quelques gouttes d'essence de mandarine, sel et poivre viennent les envelopper. Des petits tas de légumes déposés sur une poêle cuisent rapidement recto verso, le temps à l'oeuf de prendre, pour se transformer en galettes pour l'apéritif ou pour accompagner une viande. Miamm!
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12 novembre 2009

Booster ses défenses naturelles pour passer l'hiver sans un rhume

Pour ou contre la vaccination anti-grippe? Difficile dilemne entre la protection contre le virus et les effets secondaires mal connus.   Quoi qu'il en soit, ce qui est certain, c'est le rôle que joue notre alimentation sur notre santé. Quand notre corps reçoit les aliments et nutriments dont il a besoin au moment où il est à même de les assimiler (c'est ce qu'on appelle la chrononutrition), on observe rapidement un mieux être général: meilleur sommeil, sensation d'énergie, de légèreté et de vitalité, une belle peau et l'envie... [Lire la suite]
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