Cuisine minceur et vitalité

Une boisson reconstituante parfaite pour assurer une journée active ou en récupération après une séance de piscine en eau fraîche. version 1: Une cuillère de pâte à tartiner noisettes noix de coco (Kokolo) mixée avec une poire, 2 cs de flocons d'avoine et du lait.version 2: kokolo + banane + jus de citron + fromage blanc

Kokolo, une pâte à tartiner délicieusement gourmande mêlant noisette et noix de coco. Mais elle ne se contente pas seulement de ravir les papilles, elle est aussi diététiquement correcte.Sucrée au sirop d'agave et sucre de canne complet, elle a un faible IG (Index glycémique) et ne provoque ainsi ni hyperglycémie, ni baisse des défenses immunitaires, ni usure des réserves en micronutriments. Elle convient autant aux gorumands qui veulent rester en bonne santé, que ceux qui veillent à leur alimentation. La présence d'huile de palme... [Lire la suite]