27 juillet 2009

Smoothie beauté abricot lavande thé vert

La saison des abricots bat son plein, et la récolte est telle que leur prix est plus qu'abordable. Alors profitons -en pour se faire une jolie peau! Les abricots sont riches en béta-carotène, cette vitamine antioxydante participe à la protection de la peau, à la lutte contre les effets de l'âge et du soleil. En associant abricots et extrait de thé, vous obtenez un condensé d'actifs anti-vieillsissement. Testez ce méange dans un smoothie que vous pouvez parfumer d'une goutte d'essence de lavande. Recette: mixez 3... [Lire la suite]
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03 septembre 2008

Smoothie minceur mangue thé vert

L'onctuosité des smoothies m'a conquise et la diversité des créations est si large que la lassitude n'est pas pour tout de suite. Sans compter qu'ils sont une collation ou un petit déjeuner on ne peut plus équilibrer. Finis les grignotages et fringales en cours de journée! Celui-ci est composé d'1/2 mangue coupée en morceaux, de lait de soja, de 3 c à soupe de flocons d'avoine et enrichi d'1/2 c à café d'extrait de thé vert. Soit 200 kcal. A accompagner d'une tasse de thé vert. L'extrait de thé vert à la... [Lire la suite]
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02 juillet 2008

Le nouveau cocktail jeune et mince ...

Je viens de lire dans un article scientifique sur la nutrition qui vient de paraître, que la consommation simultanée de vitamine C et de thé vert riche en antioxydants augmente l'absorption de ces derniers. Et puis alors??? Eh bien cela veut dire que la vitamine C augmente les propriétés du thé vert: diurétique, brûle graisse et neutralisation des radicaux libres responsables du vieillissement et du dysfonctionnement de nos cellules. En pratique pour rester jeune et mince?C'est 30 mg de vitamine C ou 60 mg de... [Lire la suite]