21 juillet 2015

Jus désaltérant concombre orange gingembre

Par ces temps très chauds, la déshydration avec perte minérale peut vite nous gagner.D'autant plus si habituellement on boit peu, le seuil de déshydratation est encore plus rapidement atteint: essoufflement, mal de tête, gonflement, rétention d'eau, varices s'accentueront. Les eaux en bouteilles moyennement minéralisées comme Evian, Vittel... permettent à la fois de s'hydrater, d'apporter un peu d'oligoéléments tout en favorisant le drainage et le travail des reins.Il est préférable de les boire légèrement fraîches sans être trop... [Lire la suite]