08 novembre 2016

Détox d'automne - Purée de carotte crue et pépites de graines germées

Faire une cure détox de quelques jours en cette saison nous aide à préparer l'hiver, à booster nos défenses immunitaires.Compte tenu du temps frais, voire froid, il est préférable de suivre cette détoxination avec des plats chauds:potage, légumes cuits à basse température ou encore avec cette purée crue. Recette purée de carotte crue (pour 1 personne)- 3 carottes- 1 tranche de courge- 1 cs de noix de cajou- 1/2 cc de curcuma- 1/2 gousse d'ail dégermé- 1 pincée de sel de l'HimalayaPlacez tous les ingrédients dans le bol du Vitamix.... [Lire la suite]
Posté par Naolia à 12:23 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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